【節約の味方】シラスとオリーブオイルのスープ
こんばんは🌙
みなさん晩御飯は食べましたか？
私は自宅で食事をする時、
必ずスープやお味噌汁を飲みます😋🍴
汁物は1回作っておけば何食分も食べれるし、
お腹も満たされるので、
節約のためにスープは必須だと思います♪
作ることが面倒な時は、
カップスープやインスタントのお味噌汁
に少しだけアレンジを加えて
手抜きのものを飲んでいます(笑)
今日は疲れて帰ってきても、
簡単にできちゃう
「シラス、マッシュルーム、
ほうれん草のスープ」
を作ってみました〜〜🌟
作り方はとてもシンプルです♪
◯材料
・にんにくスライス 少々
・シラス (小) 1パック
・マッシュルーム 5〜6個
・ほうれん草 3〜5株
・水 500〜550ml
・塩、胡椒 少々
・オリーブオイル 大匙2〜お好み
・白だし 大匙1/2〜お好み
※材料や調味料はあくまで目安です。
ぜひ、自分の好みの味付けにしてください✨※
◯作り方
①オリーブオイルを鍋に入れ、そこににんにくスライスを入れる。《基本中火》
②ニンニクの香りが少し漂ってきたら、マッシュルームを入れ、軽く火が通るまで炒める。
③次にシラス、ほうれん草の茎の部分を入れてササッと炒める。同時に塩、胡椒で味を整える。
④水とほうれん草の葉の部分を入れる。白だしを加えたら蓋をして、ほうれん草の葉が鮮やかな緑色になるまでグツグツ煮る。《弱中火》
⑤味見して、自分の好きな味に整えたら
完成です✨
シラスをオリーブオイルで軽ーく炒めると
フワフワっとしてとても美味しいです💖
私は基本的にシンプルな薄味が好きなので、
このレシピで少し薄いなあと感じる方は
白だしを大匙1にしてみたり、
塩胡椒を少し多めに加えたり
してください😊
このスープは、あまり深く考えずに
作っても美味しくできるので、
暑い日にピッタリな
爽やかシラススープ
ぜひ作ってみてください♪( ´▽｀)
夏季の旅行計画について🌟
こんばんは🌙🌆
九州はだいぶ雨が多くなってきていますよ☔️
カメラフォルダを見ていると、以前
ハウステンボスに行った時の写真が
出てきました〜🌟
ハウステンボスはお気に入りの場所の１つで
2年に1回くらいのペースで行っているような
気がします😊💖
この写真を見ていると、次の旅行はどこに
行こうかなぁ〜なんて考えてしまいます(笑)
今のところ、今年の夏は
青春18きっぷを利用して
九州から東北(できれば北海道)まで
電車で行こうかなぁと、計画を
立てています。
出来るだけ安く、レアな電車に乗るのが
目標です(｀・ω・´)✨
もし、電車の旅に出かけたらブログに
その様子をアップしていきたいと思います
🚃♪
前回スターをくださった皆様、
本当にありがとうございます😊💕
【駅弁当】②〜福岡・かしわめし弁当〜
おはようございます☀
だいぶ、蒸し暑くなってきましたね💦
熱中症にはお気をつけください！
さて、駅弁当をまた作ることができました〜！
🎉✨
第2弾は、
福岡県・折尾駅(おりおえき)の
「かしわめし」です🌟
私が作ったお弁当の中身は、
・鶏のそぼろ・錦糸卵・きざみ海苔
・きくらげの佃煮
・塩枝豆
・ミョウガと胡瓜の甘酢漬け です✨
鶏そぼろを九州の甘い醤油で作ったので、
錦糸卵も合わせて
今回は甘い味付けにしました💖
「かしわめし」の名前の
『かしわ』とは鶏のことで
『かしわめし』は
鶏の炊き込みご飯のことだそうです♪
このかしわめし弁当を販売している
東筑軒さんは、創業当時から今もなお
お弁当の立ち売りを続けているそうです😳
とても珍しいですよね！
私も立ち売りされている時に、
駅弁を購入してみたいです(>_<)
(東筑軒公式HPから)
駅弁当を作ってまだ２回目ですが、
作るのも食べるのも楽しいので
たくさん作っていけるといいなあと
思っています♪
そして前回スターをくださった皆様
本当にありがとうございます😊💖
＊折尾駅
〒807-0861 福岡県北九州市八幡西区堀川町１
https://goo.gl/maps/1gazBhqVPmF2SA146
＊東筑軒HP
『節約』についての考え方①
みなさんこんばんは🌙( ´ ▽ ` )ﾉ
今日はどんな1日を過ごされましたか？
私は早起きして書類作成をした後、
掃除したりお弁当に入れるおかずのストックを作ったりしていました🍙✨
きくらげからいい出汁が出ていますよ💖✨
来週はまた駅弁当が作れそうなので、
良かったら見てください♪
話は変わりますが
先日、YouTubeを見ていたら
「節約するための投資」
について話している方の動画を拝見しました。
その言葉にとても共感したので、今日はそのことについてお話ししたいと思います。
恐らく「節約するのになんで投資するんだ！」と思った方がたくさんいらっしゃると思います(笑)
そもそも『節約』ってなんのためにするのかなぁと考えた時、
自分の生活を楽にするため
とか
節約した分を何か別のところで使いたい
とかが、ほとんどだと思います。
結局はどちらも自分のためにすることなのに、
節約するために苦しい思いや
無駄なことをしてしまっていたら
ちょっと悲しいですよね！😭
わが家にはつい最近プリンターがやってきたのですが、プリンターを使って
「あぁ、今までなんて無駄な時間と労力を使っていたんだろう。早く買えば良かったなぁ…」
と、しみじみ思いました(笑)
プリンターを買うまでは、
プリンター機を買うことが無駄な出費
だと思っていました。
しかし、家にプリンターがあると、
コンビニでコピーするために往復2〜30分くらいかけて行ったり、
wordからPDFに変換しないと
コピーできないことをすっかり忘れていて
家に戻ってから再度コピーしに行ったり
するなどの
「時間」と「手間」が全くなくなりました。
約1万円程のプリンターを購入するだけで、
最低でも週に1時間半程度の時間の節約になりました。また、コンビニに行くとついつい何かを買ってしまいたくなるので、それも避けることができます(笑)
他にも、例えば自炊をしない派の方からよく
「野菜は高い。半額弁当買った方が
量も多いし、お腹いっぱいになる」
と、言われます。
たしかに、お弁当にはお米とおかずどちらも入っていて満腹にはなります。
しかし、半額弁当は１回しか食べれませんが、
お野菜、例えば玉ねぎや人参は1袋で
何回もお料理に使うことが出来るし、
半額弁当と違って栄養も豊富なので
未来の自分の健康への投資になると
思っています。でも、たまには
半額弁当が食べたくなる時もありますよね
(笑)
長くなってしまいましたが、
『節約』には色々な方法があると思います。
私は、「節約のための投資」は
その１つだと思います♪
みなさんは、どんな節約をしていますか
良かったらコメントで教えてください😊🍀
節約についての記事はまた書こうかなあと思っています🍎✨
＊Twitter&Instagram→moppiy_tushin
【スタバの新作】ロイヤルミルクティーフラペチーノ 感想✨
おはようございます☀
今日はスターバックスコーヒーの
5月15日から全国の店舗で提供される
新作 ロイヤルミルクティーフラペチーノ
についてみなさんに情報をシェアしたいと思います☕️
もう、紅茶好きの私は発売される前から行かねばならない…！と使命を感じていました(笑)
飲み物と一緒に、ストロベリーとダージリンのタルトも頼みました🧡紅茶尽くしで、私にとってはとても幸せなコンビです😍🎉
ロイヤルミルクティーフラペチーノの感想は
思っていたよりも甘くなく、
スッキリした甘さでした😳💕
カロリーは377kcalです♪
上のホイップにはハチミツとショートブレッドかけられているのですが、それがとーっても美味しかったです😆
ザクザクとした食感のショートブレッドとふわふわのホイップクリームが絶妙に合います
(>_<)💓
このフラペチーノは元々ホワイトモカシロップ
を使用しているのですが、
店員のお姉さんがシロップを変更すると
また紅茶の味の濃さが変わってきますよ〜
と教えてくれました😋✨
タルトの中身はダージリンの生地とクリーム、イチゴのシロップ漬け(苺の果肉がゴロゴロ)で、濃厚な紅茶とイチゴがちょうどよくバランスがとれていて本当に美味しかったです
(*´∇｀*)
このケーキはとても人気で、私の行った店舗ではケースに入っている分は私で最後でした！
食べられて良かった〜🌟✨
お値段は
○フラペチーノ 590(+税)
○タルト 480(+税)
です！
ちょっぴり贅沢な気分になれる
素敵なティータイムが過ごせるので
みなさんもぜひお試しください🌟
＊スターバックスさんの公式HP
そして前回のブログにスター🌟をくださった方々、本当にありがとうございます😊
おすすめのリラックス方法🌟
こんばんは🌙
私は今から寝るところです🌷✨
みなさんはどのようにお過ごしですか💖
今日はリラックスすることについてお話ししたいと思います
♪( ´▽｀)
1週間も半分すぎると、つい気が緩んじゃって疲れをドッと感じませんか？
私はいつもそうなってしまいます(>_<)💦
そんな夜は自分をとことん甘やかしてみませんか(*´ω`*)
私のリラックス方法は主に３つあります🧡
1つはアロマオイルの香りをお部屋に漂わせることです。柑橘類🍊やハーブ🌿の香りは、気分がリフレッシュして爽やかな気持ちになるのでオススメです♪
次にオススメなのが、やさしいライトでお部屋を照らすことです💡普段の電気より少しやさしいオレンジがかった色に包まれると、とても癒されます💖
こちらはIKEAで999円でした(*･ω･)ﾉ
ちなみに、右の白い石は無印良品で購入したアロマストーンです💕
3つ目は温かい飲み物を飲むことです！
温かい飲み物を飲むと、気分が落ち着きホッとしてリラックスした状態で眠ることができます💤
今日は実際に私は1〜3全てをやりました🥰
リラックスしすぎて、正直今だいぶ眠気が来ています(笑)
自分のことを思う存分好きな時に甘やかせるのは、自分だけの特権だと思っているので
みなさん疲れている時は自分を甘やかして十分お身体を労ってあげてくださいね🍎
それでは、おやすみなさい🌙⭐
良い夢を💤
カルディおすすめ！〜コーン茶🌽〜
こんばんは🌙
もっぴー(@moppiy_tushin)です！
最近、本格的に暑くなってきましたね☀️
みなさん熱中症にならないよう、しっかり水分補給をしてくださいね(｀・ω・´)
今日はカルディのおすすめ商品をご紹介したいと思います💖
私がおすすめするのは
このコーン茶です🌽
なぜこれがおすすめかというと、
理由は3つあります！
1つ目は、このお茶が
ノンカフェインだからです。
寝る前ってカフェインの入ってる飲み物を飲むと、なんだか寝つきが悪い気がしますよね💦
私は寝る前はハーブティーを飲んでましたが、最近はコーン茶をゴクゴク飲んで寝てます(笑)
2つ目にパッケージに書いてある通り、
やさしい味がします。
以前、別のところから出てるコーン茶を何回か飲んだことがありますが、全体的に香ばしい香りと味だったイメージがあります。私は好きでしたが、好き嫌いが分かれる印象を受けました
( ´_ゝ`)
それと比べてカルディのコーン茶は、ほんわかやさしい味と香りがして誰でも美味しく飲めるのではないかなあと思います😊✨
3つ目はとにかくやさしい！
パッケージ裏にも書いてある通り、
保存料・着色料不使用で無漂白のティーバッグを使用しており、自然にも体にもやさしい素敵なお茶です
( ´ ▽ ` )ノ🌟
煮出し・水出し兼用の商品なので、
これからの季節は水出しで冷たいコーン茶が飲めますね♪
私はSALEで199円(+税)で購入することができました💕
みなさんもぜひ、一度お試しください🧡✨
＊カルディ公式HP
